Ich unterrichte Praktiken aus dem Yoga und aus der taoistischen und tantrischen Lehre, in der Gruppe und einzeln. Ich nehme Tradition ernst. Du musst dich nicht auf mein Wort verlassen. Probier es aus.
Zuhause in Süd-Goa · Online und vor Ort
Ich probiere Dinge zuerst aus und lese erst danach darüber. Das meiste, was ich unterrichte, hat so angefangen.
Regelmäßige Stunden, in denen du dich bewegst, ausruhst und erfährst, wofür jede Übung gedacht ist. Niemand erwartet, dass du dabei wie ein Yogi aussiehst.
Für Menschen, die vieles über den Kopf regeln, und das klappt ja meistens auch. Wenn aber etwas immer wiederkehrt, das sich durch Nachdenken nicht lösen lässt, gehen wir es über den Körper an.
Der speziellste Teil meiner Arbeit: traditionelle Übungen aus dem Taoismus und dem Tantra, mit Atem, Klang und langsamer Bewegung. Für Frauen.
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Du führst ein Studio oder ein Retreat-Zentrum? Was ich anbieten kann
Was in einer Stunde oder einem Kreis passiert, Schritt für Schritt, damit du weißt, worauf du dich einlässt.
Ein Chakra pro Stunde, drei Teile und eine Woche für alle sieben. Was in der Stunde passiert, Schritt für Schritt.
